Archivos para 8 diciembre 2016

¿Qué dice tu piel de ti?

beautiful casual woman showing her perfect white teeth. Isolated

El rostro es lo primero que los demás ven de tí. El color del cabello, las cejas, el tamaño de los ojos, la forma de la nariz, la forma de la boca, las orejas y el estado de tu piel, emiten mensajes que hablan de tu personalidad, hábitos, calidad de vida y hasta estado de ánimo.

Envejecer es inevitable, lucir viejo o joven es una elección y no tiene que ver tanto con ser superficial. En lo más profundo de nuestro ser, gran parte de los esfuerzos y deseos humanos que hacemos están enfocados al bienestar, a estar y sentirse bien. A todos nos gusta No creo que haya alguien que no le guste estar o sentirse bien.

Recordando un poco de mis clases de Anatomía, fisiología e higiene que llevé en la preparatoria hace 20 años, la piel es el mayor órgano del cuerpo que actúa como barrera protectora siendo que ahí es donde vienen a ocultarse microorganismos, polvo, polen y otras partículas que van desgastando la piel.

Por lo tanto, mantener hidratada la piel y en buen estado nos ayudará también a que nuestro cerebro sea vea de la misma forma. Mente sana en cuerpo sano.

Actualmente existen varios productos de cuidado de la piel que son buenos pero no efectivos. A veces se paga más por la marca que por la efectividad del tratamiento, lo cual, en el largo plazo repercutirá en tu bolsillo.

Hace unos meses la revista Vanidades (http://www.vanidades.com/belleza/16/04/29/habitos-contra-arrugas/), entre otras, hicieron una investigación sobre los productos Nerium, los cuales, por cierto, me ayudaron a quitar las ojeras de “mapache” que tenía, en los que resaltó el impacto y beneficio de ésta marca en el cuidado de la piel.

Ésta empresa en su primer año hizo 100 millones de dólares en Estados Unidos y un millón de dólares en su primer mes en México, nada mal, ¿no crees?.

Si quieres que tu piel luzca con el bienestar y salud que deseas vivir tu vida, es momento de dejar de soñarlo y hacerlo realidad. Tu mente y tu alma estarán muy agradecidos, así como tus seres queridos que verán en ti un cambio impactante en tu vida.

 

Anuncios

, , , , , , ,

Deja un comentario

Descubre tu ligera ventaja

ligeraventaja.jpg

Jeff Olson, mejor conocido como el hacedor de millonarios, comparte en su libro “La Ligera ventaja” el método que consiste en realizar acciones que cualquiera de nosotros puede hacer para alcanzar la mejora en una o más áreas de nuestra vida, gracias a los valores de la disciplina y constancia.

Por ejemplo, revisemos éstas situaciones en donde resalto como tu “ligera ventaja” sería una elección poderosa que te ayudará a obtener lo que más anhelas:
1. Ayer en la noche planeaste salir a correr al siguiente día a las 6 am pero preferiste quedarte en cama hasta las 8 am. Tú bien sabes que si hubieses cumplido con tu propósito de despertarte temprano, tu sensación en todo el día sería de bienestar, esa hubiera sido justo tu ligera ventaja.
2. Hoy tuviste la oportunidad de desayunar saludablemente preparando un rico almuerzo en casa, sin embargo, pasaste por el puesto de los tamales y decidiste ir por la torta de tamal. En este caso, si hubieses elegido el desayuno saludable en casa, tu ligera ventaja hubiera sido estar con una sensación de sentirte ligero durante todo el día.
3. Como cualquier otro día, vas al trabajo en tu automóvil y al salir de casa explotas con un conductor que consideras “se te cerró”. Tu ligera ventaja aquí hubiera sido reaccionar con tranquilidad y seguir tu camino en lugar de tener un desgaste emocional que solo te provocó más cansancio al final del día.
4. Tu gran oportunidad de vida se te presenta en bandeja de plata pero uno de los requisitos más importantes es que domines el idioma inglés, de hacerlo esa sería tu ligera ventaja. Sin embargo, por miedo y por evitar “hacer el ridículo” prefieres seguir hablando español porque es más cómodo y menos “riesgoso”.
En cada decisión que tomas, el poder de tu ligera ventaja te ayudará a avanzar paso a paso y tu sensación será de satisfacción y alegría. Si todos los seres humanos buscamos eso, es bueno replantearse objetivos para que nos lleven justo al lugar donde queremos estar.

Y ahora, en la recta final de este año, ¿qué ligeras ventajas tendrás para trascender personal y profesionalmente?

, , , , , , , , ,

Deja un comentario